1. TOP
  2. ワコラボ
  3. 【忍者】忍法 ひとりでも大丈夫の術!? HowToドラマ「くノ一のいち子」第3話[孤独感解消]

【忍者】忍法 ひとりでも大丈夫の術!? HowToドラマ「くノ一のいち子」第3話[孤独感解消]

LINEで送る
Pocket

その悩み忍術におまかせ!

見習いくノ一のいち子が師匠の力を借りて、悩めるビジネスパーソンを助ける!? HowToドラマ「くノ一のいち子」第3話。

「なんというか、寂しいんです。」ノートパソコンを開き一点を見つめる明夫。再びいち子の登場に涙ぐむ。煩わしいと思っていた人間関係を今では求めおり、限界を感じていた明夫。

ドラマ内では、いち子が師匠に、孤独との向き合い方、解消方法を伝授してもらいます。

師匠の解決方法を簡単に解説!詳しくは、動画をご覧ください。


孤独感解消

部屋を暗くして、ロウソクに明かりを灯し、ロウソクの前に座します。

体の軸を整え、半眼(目を半ば開く)にして、明かりを見つめ呼吸を整えます。

次第に、“炎の中に包まれていくような感覚”を感じ、炎との一体感が感じられるようになります。その時、集中できている証拠です。

(注)明かりを長く見つめすぎないでください。目安5分程度。

心が静まった後、ロウソクの明かりを消し、炎の残像で、さらに心を静めます。 日頃から心を静め律すれば、自らの心に打ち勝つ(孤独感の解消)ができます。


HowToドラマ「くノ一のいち子」

全7話・毎週木曜日 20時公開(4分〜6分)

[出演]
落合亜美
かきあげ畑三朗 / 工藤史子
習志野青龍窟

監督・ドラマ脚本:山村もみ夫。
撮影:村井瑛二 録音:たわし 制作:橋龍さん/古川万城子 音楽:喜安伸彦
忍術監修:習志野青龍窟

企画・製作:株式会社若木屋

\ SNSでシェアしよう! /

日本文化をわかりやすく紹介する情報サイト|わつなぎの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

日本文化をわかりやすく紹介する情報サイト|わつなぎの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

編集部

編集部

わつなぎ編集部の“わつ乃となぎ吉”です。

日本の文化とつなぐ、人と人をつなぐ「わつなぎ」素敵な巡り合わせがあるといいな。

楽しく情報発信していきます。

Twitterもゆるく発信中。フォローしてね。 →

この人が書いた記事  記事一覧

  • 【忍者】忍法 ゲーム感覚ダイエットの術!? HowToドラマ「くノ一のいち子」第6話[食欲のコントロール]

  • 【武者絵】ボストン美術館所蔵「THE HEROES 刀剣×浮世絵−武者たちの物語」開催[森アーツセンターギャラリー]

  • ユネスコ無形文化遺産 特別展「体感!日本の伝統芸能 ―歌舞伎・文楽・能楽・雅楽・組踊の世界―」開催[東京国立博物館]

  • 【忍者】忍法 人格切り替えの術!? HowToドラマ「くノ一のいち子」第5話[緊張回避・解消]